공장 공급 유기농 건조 아보카도 분말

학년:음식

기능

1. 아보카도 칼로리의 약 75%는 지방에서 나오며, 그 중 대부분은 단일불포화지방입니다.

2. 아보카도는 바나나보다 칼륨을 60% 더 많이 함유하고 있습니다. 비타민B 뿐만 아니라 비타민E, 비타민K도 풍부합니다.

3. 아보카도는 과일 중 섬유질 함량이 높습니다. 불용성 섬유질은 75%, 수용성 섬유질은 25%입니다.

4. 이중 결합이 하나인 지방 트리올(지방 알코올)인 avocadene(16- heptadecene-1,2,4-triol)이 아보카도에서 발견됩니다.

응용

건강에 좋은 고지방 함량을 지닌 이 맛있고 영양가 높은 과일은 피부를 부드럽고 매끄럽게 만들어 노화, 태양, 바람으로 인한 손상을 막아주는 것으로 보입니다.

풍부한 미네랄, 비타민 및 영양 화합물은 건강한 콜레스테롤 수치를 유지하고 염증을 완화하며 뇌 기능을 개선하고 심각한 악성 질환과 싸우며 눈 건강을 증진하는 데 도움이 됩니다.